Prostreno.cz

Nepečené perníkové kuličky

Tyto perníkové kuličky vyrobíte rychle a snadno .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 2141 kJ / 511 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy28g
tuky43g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 250 g perníku na strouhání
  • 100 g strouhaných mandlí
  • 100 g změklého másla
  • 40 g moučkového cukru
  • 100 g karamelového salka
  • 3 lžíce rumu - nebo podle potřeby
  • 0.5 lžičky perníkového koření
  • Na obalení
  • 4 lžíce kakaa

Postup přípravy

  1. Ze všech surovin vypracujte tvárnou hmotu a nechte ji vychladit.
  2. Poté z hmoty odebírejte kousky ze kterých vyválejte kuličky a obalte je v kakau .
  3. Počet kuliček závisí na tom , jak budou velké .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,30g
  • Sacharidy:

    177,80g
    • Cukry:

      104,80g
  • Tuky:

    156,60g
  • Vláknina:

    43,80g

Aktivita pro spálení: 511 kcal

63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

152

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Nepečené perníkové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat