Prostreno.cz

Masové kuličky se špagetami a rajčatovou omáčkou

Masové kuličky se špagetami a rajčatovou omáčkou jsou klasickým italským pokrmem, který je oblíbený po celém světě. Tento recept kombinuje šťavnaté masové kuličky s bohatou rajčatovou omáčkou a al dente špagetami, což vytváří dokonalou harmonii chutí.

Ohodnotit
(1 hlasů)
1h a 10min

30min příprava

40min vaření

564 kJ / 134 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mleté maso, vejce, strouhanku, 2 stroužky česneku, 1 lžičku soli, 1/2 lžičky pepře, 1 lžičku oregana a 1 lžičku bazalky. Vytvořte malé kuličky
  2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a masové kuličky opékejte ze všech stran, dokud nejsou zlatavé. Poté je vyjměte a dejte stranou
  3. Na stejné pánvi rozehřejte další olivový olej a osmahněte cibuli a další 2 stroužky česneku do zlatova
  4. Přidejte konzervovaná rajčata, 1 lžičku soli, 1/2 lžičky pepře, cukr, 1 lžičku oregana a 1 lžičku bazalky. Vařte na mírném ohni asi 20 minut
  5. Vraťte masové kuličky do omáčky a vařte dalších 10 minut
  6. Mezitím uvařte špagety podle návodu na obalu v osolené vodě (1 lžička)
  7. Špagety sceďte a smíchejte s rajčatovou omáčkou a masovými kuličkami

TIP:

Pro extra chuť přidejte do omáčky čerstvou bazalku a parmezán.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,84 g
  • Sacharidy:

    381,28 g
    • Cukry:

      123,43 g
  • Tuky:

    140,85 g
  • Vláknina:

    77,00 g

Aktivita pro spálení:

134 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení






Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky se špagetami a rajčatovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba