Prostreno.cz

Asijské nudle s hovězím masem

Asijské nudle s hovězím masem jsou lahodným pokrmem, který kombinuje jemné hovězí maso s chutnými nudlemi a bohatou směsí koření. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a rychlých jídel.
 

25min

15min příprava

10min vaření

676 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Hovězí maso nakrájejte na tenké plátky. V misce smíchejte sójovou omáčku, ústřicovou omáčku, sezamový olej, prolisovaný česnek a zázvor. Přidejte maso a nechte marinovat 15 minut.
  2. Rýžové nudle uvařte podle návodu na obalu, poté sceďte a propláchněte studenou vodou.
  3. Papriku a mrkev nakrájejte na tenké proužky, jarní cibulky na kolečka.
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a orestujte marinované maso do zlatova. Přidejte papriku a mrkev a restujte další 3 minuty.
  5. Přidejte uvařené nudle, cukr, sůl a pepř. Vše dobře promíchejte a prohřejte.
  6. Podávejte posypané sezamovými semínky a nakrájenou jarní cibulkou.

TIP:

Pro extra chuť přidejte na závěr několik kapek limetkové šťávy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,26 g
  • Sacharidy:

    232,58 g
    • Cukry:

      21,40 g
  • Tuky:

    42,09 g
  • Vláknina:

    14,18 g

Aktivita pro spálení:

471 kcal
58

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

rýžové nudle

364 kcal / 100g
B7 g
S80 g
T0,3 g

ústřicová omáčka

51 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijské nudle s hovězím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba