Prostreno.cz

Thajské červené kari

Thajské červené kari je lahodné a pikantní jídlo, které přináší autentické chutě Thajska přímo na váš stůl. Toto kari je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, kdy chcete něco chutného a výživného.

35min

15min příprava

20min vaření

598 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky
  2. Červenou a zelenou papriku nakrájejte na proužky, cibuli na tenké plátky a česnek nasekejte nadrobno
  3. V pánvi rozehřejte olej a přidejte červenou kari pastu. Smažte 1-2 minuty, dokud se neuvolní aroma
  4. Přidejte kuřecí maso a smažte, dokud není zlatavé
  5. Přidejte cibuli, česnek a papriky. Smažte dalších 5 minut
  6. Přilijte kokosové mléko, rybí omáčku, cukr a sůl. Přiveďte k varu a poté snižte teplotu. Vařte 10 minut
  7. Mezitím uvařte jasmínovou rýži podle návodu na obalu
  8. Na závěr přidejte limetkovou šťávu a promíchejte
  9. Podávejte s jasmínovou rýží a ozdobte čerstvým koriandrem

TIP:

Pro extra pikantní chuť přidejte do kari čerstvé chilli papričky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,72 g
  • Sacharidy:

    253,83 g
    • Cukry:

      109,00 g
  • Tuky:

    146,39 g
  • Vláknina:

    11,10 g

Aktivita pro spálení:

142 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Thajská rýže s krevetami a hráškem

(2 hlasů)
35min
1400 kJ

Pad Thai s krevetami

30min
749 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

rybí omáčka

20,24 kcal / 100g
B2 g
S1 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Thajské červené kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba