Odtučněný tvaroh s proteinem a jahodami

Tento recept na odtučněný tvaroh s proteinem a jahodami je ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou svačinu nebo dezert.

Ohodnotit

18.03.2025 Karolína_Franková

5min

5min příprava

0min vaření

426 kJ / 101 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

Postup přípravy

V míse smíchejte odtučněný tvaroh s vanilkovým proteinem, medem a vanilkovým extraktem.
Jahody omyjte, osušte a nakrájejte na menší kousky.
Do sklenic nebo misek rozdělte tvarohovou směs.
Na vrch každé porce přidejte nakrájené jahody.
Podávejte ihned nebo uchovávejte v lednici do doby podávání.

TIP:

Pro extra osvěžující chuť přidejte do tvarohové směsi trochu nastrouhané citronové kůry.