Prostreno.cz

Rakytníkový pečený čaj

Rakytníkový pečený čaj je lahodný a zdravý nápoj, který vás zahřeje v chladných dnech. Je plný vitamínů a antioxidantů, které posilují imunitu.

60min

15min příprava

45min vaření

697 kJ / 166 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Rakytník a jablka omyjte a nakrájejte na menší kousky.
  3. Vložte rakytník a jablka do pekáče.
  4. Přidejte cukr, skořici, hřebíček a citronovou šťávu.
  5. Zalijte vodou a dobře promíchejte.
  6. Pečte v troubě přibližně 45 minut, dokud ovoce nezměkne.
  7. Po upečení směs rozmixujte dohladka.
  8. Nalijte do sklenic a uchovávejte v lednici.

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat kousek zázvoru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,85 g
  • Sacharidy:

    733,50 g
    • Cukry:

      246,10 g
  • Tuky:

    151,25 g
  • Vláknina:

    256,15 g

Aktivita pro spálení:

501 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rakytníkový pečený čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba