Prostreno.cz

Zelený koktejl

Sklenička plná vitamínů k snídani.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 261 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 ks banánu
  • 1 hrst baby špenátu
  • 1 lžíce pšeničných klíčků
  • 1 lžička kakaa
  • 400 ml mléka

Postup přípravy

  1. Banán oloupejte a nakrájejte. Špenát opláchněte pod vodou a osušte. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. Hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zelený koktejl

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat