Prostreno.cz

Koktejl z kiwi

Lahodný koktejl z kiwi vhodný pro dospělé i děti. Kiwi je ovoce dostupné ve všech ročních obdobích a tak nic nebrání tomu, aby se tento významný zdroj vitaminu C objevoval na vašem jídelníčku často.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 234 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané kiwi dejte do mixeru, přidejte jogurt, cukr a lísteček máty. Rozmixujte. Dejte do skleniček a ozdobte plátkem kiwi.

TIP:

Kiwi chutná nejlépe v čerstvém stavu, ale můžeme z něho dělat i kompoty, koláče, ovocné dezerty, marmelády, používají se ke zdobení dezertů a výrobků studené kuchyně. Kiwi můžeme dlouho skladovat - při teplotě 1 °C a 90% vlhkosti vzduchu vydrží až 5 týdnů.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,12g
  • Sacharidy:

    145,60g
    • Cukry:

      121,78g
  • Tuky:

    4,20g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Bezinkový likér

(12 hlasů)
20min
632 kJ

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
239 kJ

Exotický koktejl

(16 hlasů)
19min
626 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl z kiwi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat