Prostreno.cz

Nudličkový salát

Všechnu zeleninu budete krájet na nudličky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 514 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou, očištěnou zeleninu nakrájejte na dlouhé proužky „julien“. Zeleninu blanšírujte ve vařící vodě 8-10 minut, pak hned zchlaďte studenou vodou.
  2. Scezenou zeleninu rozdělte na talíře, posypte oříšky, nakrájenou cibulkou, osolte, opepřete a pokapejte rozehřátým máslem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,50g
  • Sacharidy:

    86,10g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    161,30g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí polévka

(2 hlasů)

Dušené houby se šalotkou

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Nudličkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat