Prostreno.cz

Bramborové balíčky s cuketou

Grilované brambory s cuketou v alobalu, snadný recept na grilovaný oběd.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 699 kJ / 167 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy7g
tuky14g

Ingredience na

  • 500 g menších brambor
  • 2 ks červené papriky
  • 400 g cukety
  • 6 špetek soli
  • 8 lžic pesta
  • 8 lžic oleje
  • 150 g parmazánu nastrouhaného na hoblinky

Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory uvařte. Uvařené brambory nakrájejte na plátky. Očištěnou papriku nakrájejte na kostičky, omytou cuketu nakrájejte na plátky. Pesto promíchejte se 4 lžícemi oleje.
  2. Vždy dva kusy alobalu dejte na sebe a potřete je olejem. Na alobal rozdělte brambory a nakrájenou zeleninu. Zeleninu osolte, na každou porci přidejte 2 lžíce pesta a pokapejte vše olejem. Zeleninu dobře zabalte.
  3. Pečte na středně vyhřátém grilu přibližně 15 minut.
  4. Hotovou zeleninu popsypte nastrouhaným parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,20g
  • Sacharidy:

    30,00g
    • Cukry:

      6,17g
  • Tuky:

    173,26g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 167 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory s cibulkou a sýrem feta

(16 hlasů)
1h a 10min
671 kJ

Brambory s kapustou

(13 hlasů)
60min
486 kJ

Bramborové nočky se strouhankou

(13 hlasů)
35min
974 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborové balíčky s cuketou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat