Prostreno.cz

Pažitkový tvaroh

Rychlá, jemná pomazánka z tvarohu a pažitky.

05.06.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

599 kJ / 143 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Tvaroh prošlehejte s smetanou a solí. Přidejte nasekanou pažitku a promíchejte.
  2. Podávejte s tmavým chlebem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90 g
  • Sacharidy:

    8,80 g
    • Cukry:

      8,50 g
  • Tuky:

    28,57 g
  • Vláknina:

    0,20 g

Aktivita pro spálení:

105 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní tvarohová pomazánka

(10 hlasů)
30min
1009 kJ

Pažitková pomazánka

(11 hlasů)
15min
624 kJ

Pomazánka z hermelínu

(13 hlasů)
20min
1253 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
Avatar Anonym
03.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

tvaroh měkký

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pažitkový tvaroh

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba