Prostreno.cz

Letní ovocný salát

Osvěžující salát z letního ovoce.

26.07.2012 lanvin
25min

25min příprava

0min vaření

333 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z melounů vykrojte kuličky a dejte je do mísy.
  2. Přidejte odpeckované třešně, meruňky a fíky nakrájené na plátky. Ovoce pocukrujte, přelijte likérem, přikryjte potravinovou folií a nechte alespoň hodinu v chladu.
  3. Rozdělte do 4 pohárů. Ozdobte meduňkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,16 g
  • Sacharidy:

    315,89 g
    • Cukry:

      262,75 g
  • Tuky:

    13,18 g
  • Vláknina:

    33,56 g

Aktivita pro spálení:

375 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

111

minut uklízení





Podobné recepty

Salát z kiwi

(13 hlasů)
30min
507 kJ

Salát z pomerančů

(10 hlasů)
45min
239 kJ

Ovocný salát s kapkou medu

(14 hlasů)
20min
283 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kakaový likér

350 kcal / 100g
B2 g
S30 g
T8 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

fíky čerstvé

74 kcal / 100g
B1,3 g
S19 g
T0,3 g

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní ovocný salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba