Prostreno.cz

Salát z pomerančů

Recept na velmi dobrý pomerančový salát.

07.03.2012 lanvin
45min

45min příprava

0min vaření

239 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kastrůlku svařte cukr s pomerančovou šťávou.
  2. Oloupané pomeranče nakrájejte na plátky, které uložte do misky. Pomeranče přelijte teplým sirupem. Nechte vychladnout a dejte na 30 minut do lednice.
  3. Před podáváním posypte salát jadérky granátového jablka a posypte lístečky máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,47 g
  • Sacharidy:

    207,60 g
    • Cukry:

      168,30 g
  • Tuky:

    2,25 g
  • Vláknina:

    32,40 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
201 kJ

Pomerančové máslo

(19 hlasů)
15min
2337 kJ

Rýžové chlebíčky s pomerančem

(18 hlasů)
10min
1699 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pomeranč

47 kcal / 100g
B0,91 g
S11 g
T0,15 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

granátový jablko

83 kcal / 100g
B1 g
S18 g
T0,2 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pomerančů

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba