Prostreno.cz

Kuřecí stehna na rajčatech

Kuřecí stehna dušená s rajčaty.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 15min

    25min příprava

    50min vaření

  • 289 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou šalotku a česnek nakrájejte nadrobno, rajčata spařte vařící vodou, oloupejte a nakrájejte.
  2. Na oleji v kastrolu opečte ze všech stran osolená kuřecí stehna. Pak přidejte šalotky, česnek a restujte 3 minuty. Vše podlijte vermutem a duste 20 minut.
  3. K masu přidejte nakrájená rajčata, nasekaný tymián, špetku cukru a duste ještě 25 minut.
  4. Podle chuti osolte opepřete a podávejte, nejlépe s chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90g
  • Sacharidy:

    246,60g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    120,57g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Zapečené rybí filety

(2 hlasů)

Rybí krokety

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na rajčatech

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat