Prostreno.cz

Pohár s pudinkem

Pohár s krupicovou kaši a pudinkem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 675 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy21g
tuky7g

Ingredience na

  • 1550 ml mléka
  • 150 g nastrouhané hořké čokolády
  • 8 lžic instantní krupicové kaše
  • 200 ml šlehačky
  • 12 lžic pískového cukru
  • 1 sáček čokoládového pudinku
  • 3-4 hrsti malin - 16-24 kousků

Postup přípravy

  1. Krupicovou kaši promíchejte se 7 lžícemi cukru.
  2. Asi 850 ml mléka přiveďte k varu, přidejte kaši s cukrem a vařte 2 minuty. Přelijte do misky, přikryjte a nechte vychladnout. Pudink promíchejte se 100 ml mléka a 5 lžícemi cukru.
  3. Přiveďte k varu 600 ml mléka, přidejte rozmíchaný pudink a povařte 3 minuty.
  4. Do horkého pudinku vmíchejte nastrouhanou čokoládu.
  5. Šlehačku našlehejte a promíchejte s vychladlou krupicovou kaší.
  6. Do pohárků dejte střídavě kaši se šlehačkou a pudink s čokoládou.
  7. Ozdobte malinami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,71g
  • Sacharidy:

    296,10g
    • Cukry:

      115,48g
  • Tuky:

    85,21g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Pohár s jahodami

(19 hlasů)
20min
988 kJ

Jahodový krém

(13 hlasů)
20min
344 kJ

Jahody s mascarpone

(39 hlasů)
10min
1166 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
09.06.2016
hedvika
29.05.2016
hedvika
20.05.2016
hedvika
12.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pohár s pudinkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat