Prostreno.cz

Těstoviny s pažitkou

Recept na rychlý oběd.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 1007 kJ / 240 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy22g
tuky12g

Ingredience na

  • 250 g širokých těstovin - fettucine, papardelle ap.
  • 250 ml zakysané smetany
  • 180 ml mléka
  • 120 g strouhaného parmazánu
  • 1 hrst nakrájené pažitky
  • 1 lžička soli
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • 1-2 stroužku česneku
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle pokynů na obalu.
  2. Mezitím smíchejte zakysanou smetanu, mléko, 60 g parmazánu, pažitku, sůl, pepř a prolisovaný česnek.
  3. Scezené těstoviny vložte na pánev s máslem, přelijte připravenou zakysanou smetanou, promíchejte, prohřejte a hned podávejte posypané zbyvajícím parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,80g
  • Sacharidy:

    184,80g
    • Cukry:

      19,64g
  • Tuky:

    137,58g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 240 kcal

30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s kuřecími játry

(11 hlasů)
45min
800 kJ

Těstoviny s mandlovým pestem

(13 hlasů)
40min
1525 kJ

Penne s houbami

(12 hlasů)
45min
950 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s pažitkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat