Prostreno.cz

Cukety s citrónem

Jednoduchá příloha k masu.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 282 kJ / 67 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • 650 g cukety
  • 1/2 lžičky soli
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 6 lžic kvalitního oleje
  • 2 stonky citrónové trávy
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • Na ozdobu
  • 10 plátků citrónu

Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na klínky a posypte je solí.
  2. Česnek orestujte na oleji, přidejte cukety, na delší kousky nakrájenou citrónovou trávu a restujte 8-10 minut.
  3. Pokapejte citrónovou šťávou, ozdobte plátky citrónu a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,00g
  • Sacharidy:

    70,00g
    • Cukry:

      7,00g
  • Tuky:

    102,08g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 67 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
749 kJ

Grilované cukety

(21 hlasů)
10min
377 kJ

Grilované cukety s lilkem

(6 hlasů)
60min
293 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cukety s citrónem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat