Prostreno.cz

Růžičková kapusta s pistáciemi

Jednoduchá příloha z růžičkové kapusty.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 586 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Zahřejte olej ve větší pánvi, přidejte šalotku, restujte asi 2 minuty.
  2. Přidejte očištěnou růžičkovou kapustu, pistácie a restujte, asi 4-5 minut.
  3. Zakápněte citrónovou šťávou, dochuťte solí, pepřem a podávejte.

TIP:

Můžete podávat i jako hlavní jídlo.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,20g
  • Sacharidy:

    122,60g
    • Cukry:

      22,20g
  • Tuky:

    147,20g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní grilované cukety

(7 hlasů)
40min
658 kJ

Pečená dýně

(8 hlasů)
50min
490 kJ

Květáková kaše

(13 hlasů)
45min
615 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Růžičková kapusta s pistáciemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat