Prostreno.cz

Ovocné smoothie

Ovocný nápoj s listy salátu.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 285 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do mixéru vložte oloupané, nakrájené avokádo, přidejte oloupaný, nakrájený banán, broskve, listy salátu, jogurt, vodu a pomerančovou šťávu.
  2. Rozmixujte do hladka a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,75g
  • Sacharidy:

    57,10g
    • Cukry:

      36,19g
  • Tuky:

    17,96g
  • Vláknina:

    10,20g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančovo-grepový nápoj

(8 hlasů)
25min
178 kJ

Ananasová šťáva

(10 hlasů)
20min
317 kJ

Avokádové mléko

(10 hlasů)
15min
554 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ovocné smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat