Prostreno.cz

Mixovaný zelený čaj se špenátem

Nápoj ze zeleného čaje.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 214 kJ / 51 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na

  • 200 g zeleného hroznového vína bez pecek
  • 200 g baby špenátu
  • 350 ml silného zeleného čaje - vychlazeného
  • 1 ks zralého avokáda - oloupané, nakrájené
  • 2 lžičky medu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru, hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,41g
  • Sacharidy:

    118,14g
    • Cukry:

      82,00g
  • Tuky:

    15,40g
  • Vláknina:

    7,59g

Aktivita pro spálení: 51 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančová šťáva s mrkví

(12 hlasů)
15min
200 kJ

Čerstvá rajčatová šťáva

(10 hlasů)
20min
114 kJ

Brusinkový gin tonik s okurkou

(14 hlasů)
10min
62 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

verrca
13.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mixovaný zelený čaj se špenátem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat