Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z cuket

salát vhodný jako příloha,nebo samostatný pokrm
Ohodnotit
25.03.2014 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

1844 kJ / 440 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte gril ,nebo grilovací pánev
  2. Cukety nakrájejte na silnější plátky , potřete je olejem a postupně grilujte 2-3 minuty na každé straně ,nechte vychladnout.
  3. Prošlehejte olivový olej, citrónovou šťávu a česnek v misce,dochuťte solí a pepřem
  4. Cukety uložte na servírovací talíř,posypte rozdrobeným sýrem,nasekanou mátou,pokapejte ochuceným olejem a podávejte

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,90 g

  • Sacharidy:

    20,54 g

    • Cukry:

      0,97 g

  • Tuky:

    120,33 g

  • Vláknina:

    10,10 g

Aktivita pro spálení:

288 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar KatynkaKa
04.10.2017
To určitě doma zkusím...cuketku a balkánskej sýr mám ráda...
Avatar verrca
13.05.2016
mám ráda
Avatar renda4141
20.03.2016
Perfektní salátek.
Avatar moniika
04.03.2016
cuketu mám moc ráda
Avatar heenna
11.01.2016
do nej bych sla
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
cuketa

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
sýr feta

sýr feta

264 kcal / 100g
B14 g
S4 g
T21 g
olivový olej

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kombinace potravin pro tělo naprosto nevhodné
Zdraví a diety

Kombinace potravin pro tělo naprosto nevhodné

Náročné cvičení připravuje muže o testosteron
Zdraví a diety

Náročné cvičení připravuje muže o testosteron

Zahřívací jídla plná veselých barev
Dobroty do spíže a ledničky

Zahřívací jídla plná veselých barev

Mražená zelenina může být někdy lepší volbou
Tipy a triky

Mražená zelenina může být někdy lepší volbou

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z cuket

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba