Prostreno.cz

Rajčatová polévka s hovězím masem

polévka s hovězím masem a kukuřicí
Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 1h a 55min

    15min příprava

    1h a 40min vaření

  • 266 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • 2 lžíce oleje
  • 250 g hovězího masa - nakrájeného na kostky
  • 3 ks najemno nakrájené cibule
  • 2 ks utřené stroužky česneku
  • 3 lžičky mleté sladké papriky
  • 6 ks oloupaných rajčat - nakrájených na kousky
  • 200 g konzervované scezené kukuřice
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 snítky čerstvého dobromyslu
  • 2 špetky dochucovadla Podravka
  • 1.2 l hovězího vývaru - ze 2 kostek bujónu
  • 200 ml rajčatové šťávy

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji orestujte nakrájenou cibuli, maso, česnek a papriku.
  2. Zalijte vývarem a vařte,až je maso měkké
  3. Přidejte ostatní přísady a vařte ještě 10 minut



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,13g
  • Sacharidy:

    132,81g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    133,53g
  • Vláknina:

    61,10g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s hovězím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat