Rajčatová polévka s hovězím masem

polévka s hovězím masem a kukuřicí

Ohodnotit

05.04.2014 Mikeš

1h a 55min

15min příprava

1h a 40min vaření

203 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

2 lžíce oleje
250 g hovězího masa - nakrájeného na kostky
3 ks najemno nakrájené cibule
2 ks utřené stroužky česneku
3 lžičky mleté sladké papriky
6 ks oloupaných rajčat - nakrájených na kousky
200 g konzervované scezené kukuřice
2 špetky mletého pepře
2 snítky čerstvého dobromyslu
2 špetky dochucovadla Podravka
1.2 l hovězího vývaru - ze 2 kostek bujónu
200 ml rajčatové šťávy

Postup přípravy

V hrnci na oleji orestujte nakrájenou cibuli, maso, česnek a papriku.
Zalijte vývarem a vařte,až je maso měkké
Přidejte ostatní přísady a vařte ještě 10 minut

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
94,57 g
Sacharidy:
133,66 g
- Cukry:
  23,75 g
Tuky:
90,04 g
Vláknina:
15,10 g

Aktivita pro spálení:

209 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 8 komentářů

Martaa

14.08.2016

Děkuji za tip na polévku, zaujala mě, jen vynechám Podravku, myslím, že to půjde i bez umělých dochucovadel

verrca

13.05.2016

mňam

Maty

02.05.2016

hustá, dobrá

moniika

03.03.2016

ta bude dobrá

vivi11

24.02.2016

husté polévky mám ráda

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

konzervovaná rajčata

18 kcal / 100g

B0,84 g

S3 g

T0,5 g

čerstvá okurka

15 kcal / 100g

B0,63 g

S3 g

T0,18 g

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g

B1,2 g

S3 g

T0,5 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Rajčatová polévka s hovězím masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 8 komentářů

Potraviny v receptu

konzervovaná rajčata

čerstvá okurka

cibule

loupaná rajčata

Články nejen o vaření

Fermentovaný česnekový med jako silné domácí a...

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce

Podzimní přílohy v zajímavých receptech

Hubnoucí potenciál staré známé bazalky

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s hovězím masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Rajčatová polévka s hovězím masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 8 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Rajčatová polévka s hovězím masem

Dle země původu

Ostatní

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s hovězím masem