Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Banány v kokosovém těstíčku

Lehký banánový dezert.

Ohodnotit
31.12.2010 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

818 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Mouku, cukr, vejce, vanilkový cukr, zakysanou smetanu, mléko, nastrouhanou citronovou kůru, pár kapek citronové šťávy, prášek do pečiva a špetku soli našlehejte. Nakonec vmíchejte kokos.
  2. Půlky banánů namáčejte v těstíčku a smažte v oleji. Dávejte okapat na ubrousky. Porce na talířku pocukrujte a poprašte skořicí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    86,16 g

  • Sacharidy:

    403,67 g

    • Cukry:

      160,80 g

  • Tuky:

    181,98 g

  • Vláknina:

    33,35 g

Aktivita pro spálení:

892 kcal
111

minut jízdy na kole

84

minut běhu

266

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rychlá čokoládová roláda s banány

Rychlá čokoládová roláda s banány

(19 hlasů)
55min
1199 kJ
Čokoládové a banánové muffiny

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1103 kJ
Sladké tousty s banánem

Sladké tousty s banánem

(24 hlasů)
15min
875 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
ochutnala bych
Avatar hedvika
13.05.2016
to bych ochutnala
Avatar hedvika
26.04.2016
nemusí to být špatné
Avatar hedvika
23.04.2016
dobrota
Avatar moniika
14.04.2016
moc dobrý recept
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilkový cukr

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g
citrón

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
hladká mouka

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Díky kávě ženy stárnou zdravěji
Zdraví a diety

Díky kávě ženy stárnou zdravěji

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od b...

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banány v kokosovém těstíčku

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba