Prostreno.cz

Ostré hovězí nudličky

nudličky z hovězí svíčkové s fazolkami
Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 991 kJ / 237 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy5g
tuky18g

Ingredience na

  • 300 g zelených konzervovaných fazolek
  • 3 lžíce řepkového oleje
  • 1 ks oranžová paprika
  • 3 stroužky česneku
  • 300 g hovězí svíčkové
  • 3 špetky soli
  • 2 lžíce ostré grilovací omáčky

Postup přípravy

  1. V pánvi na rozehřátém oleji orestujte na široké nudličky nakrájené maso
  2. Přidejte nakrájený česnek ,na nudličky nakrájenou papriku a scezené fazolky
  3. Na silnějším ohni míchejte 5 minut
  4. Nakonec vmíchejte ostrou omáčku a hned podávejte,nejlépe s rýží



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,88g
  • Sacharidy:

    44,70g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    114,54g
  • Vláknina:

    2,97g

Aktivita pro spálení: 237 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ostré hovězí nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat