40min
15min příprava
25min vaření
218 kJ
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky7g sacharidy2g bílkoviny
hustá,sytá polévka se zeleninou
Ingredience na
1 porce
2 porce
3 porce
4 porce
5 porcí
6 porcí
7 porcí
8 porcí
9 porcí
10 porcí
11 porcí
12 porcí
13 porcí
14 porcí
15 porcí
16 porcí
17 porcí
18 porcí
19 porcí
20 porcí
Uložit recept do kuchařky
2 lžíce
másla
1 ks
cibule
1 stroužek
česneku
2-3 lžíce
hladké mouky
sůl a mletý pepř
800 ml
zeleninového vývaru
- z kostky
1 ks
brokolice
250 g
mražené kukuřice
300 ml
mléka
Postup přípravy
V hrnci na másle osmažte nakrájenou cibuli a česnek ,přidejte mouku a restujte 2 minuty.
Za stálého míchání přidejte vývar, přidejte na růžičky rozdělenou brokolici a kukuřici.
Vařte za občasného promíchání 15 minut
Přidejte mléko,osolte,opepřete a nechte projít varem