Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Brokolicová polévka s kukuřicí

lanvin
12hlasů
Hodnotit

40min

15min příprava

25min vaření

218 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky7g sacharidy2g bílkoviny
hustá,sytá polévka se zeleninou

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 2-3 lžíce hladké mouky
  • sůl a mletý pepř
  • 800 ml zeleninového vývaru - z kostky
  • 1 ks brokolice
  • 250 g mražené kukuřice
  • 300 ml mléka

Postup přípravy

  • V hrnci na másle osmažte nakrájenou cibuli a česnek ,přidejte mouku a restujte 2 minuty.
  • Za stálého míchání přidejte vývar, přidejte na růžičky rozdělenou brokolici a kukuřici.
  • Vařte za občasného promíchání 15 minut
  • Přidejte mléko,osolte,opepřete a nechte projít varem
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Články nejen o vaření