Prostreno.cz

Hovězí plátky s houbami

skvěle ochucené hovězí plátky s omáčkou a těstovinou
30.04.2014 lentilka
2h a 15min

15min příprava

2h a 0min vaření

873 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a orestujte spolu s nakrájeným česnekem na oleji
  2. Podlijte vínem,vývarem,přidejte oregano,nasekanou bazalku a maso duste doměkka.
  3. Když je maso měkké ,přidejte pokrájené houby,rajčatový protlak,jíšku,podle chuti osolte,opepřete a duste ještě 15 minut,pokud je třeba,přidejte víno,nebo vývar
  4. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu a podávejte s masem,posypané petrželkou

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    369,84 g
  • Sacharidy:

    744,02 g
    • Cukry:

      44,94 g
  • Tuky:

    303,93 g
  • Vláknina:

    425,13 g

Aktivita pro spálení:

1572 kcal
196

minut jízdy na kole

149

minut běhu

469

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hovězí maso

250 kcal / 100g
B26 g
S0 g
T15 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

rajský protlak

21 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba