Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z oliv

Nechcete u televize chroupat nezdravé brambůrky? Pak si připravte tento skvělý salát z oliv. Otevřete si k němu láhev vína a uvidíte, že si na přemaštěné brambůrky ani nevzpomenete.

Ohodnotit
(11 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 966 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky21g

Ingredience na

  • 150 g černých oliv
  • 150 g zelených oliv
  • 150 g balkánského sýra
  • 150 g sušených rajčat v oleji
  • 1/2 lžičky citronového pepře
  • 2 lžíce balsamikového octa
  • 2 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Sýr nakrájený na malé kostičky a ostatní ingredience promíchejte v míse. Dejte na 1/2 hodiny odležet a podávejte z čerstvou bagetou.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,10g

  • Sacharidy:

    88,50g

    • Cukry:

      21,20g

  • Tuky:

    175,10g

  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení

Podobné recepty

Cuketový salát s kozím sýrem

Cuketový salát s kozím sýrem

(10 hlasů)
40min
551 kJ
Pomerančový salát s mozzarellou

Pomerančový salát s mozzarellou

(14 hlasů)
15min
814 kJ
Ananasový salát

Ananasový salát

(14 hlasů)
20min
847 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Kristyna04
02.12.2018
Tohle miluji
snegurka
27.01.2017
Olivy mňam
hedvika
07.06.2016
ten bude super
maxiking
28.05.2016
olivy ne.,.:D
maxiking
04.05.2016
fuj olivy..:D
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím
Testujeme ekologické rozložitelné vlhčené ubrousky Linteo Biodegradable. Přidáte se?

Články nejen o vaření

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli
Rubrika

Delší život bez bolesti zajistí pálivé chilli

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda
Rubrika

Chutné varianty zpracování zdravého avokáda

Obyčejná petrželka podporuje ten správný detox
Rubrika

Obyčejná petrželka podporuje ten správný detox

Dokonale čisté maso oplachování rozhodně nezajistí
Rubrika

Dokonale čisté maso oplachování rozhodně nezajistí

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z oliv

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat