Prostreno.cz

Pikantní paprikový salát

okurka s paprikou a chilli papričkou
Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 20min

    1h a 20min příprava

    0min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy31g
tuky12g

Ingredience na

  • 4 ks zelené papriky
  • 1 ks salátová okurka
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks malá zelená chilli paprička - bez semínek
  • 2 lžíce čerstvých lístků koriandru - nasekaných
  • 2 ks zelené cibulky
  • 1 lžíce strouhané kůry z Bio limetky
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžička krystalového cukru
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Papriky a okurku nakrájejte na malé kostičky,chilli papričku a česnek jemně nasekejte,vše dejte do mísy
  2. Olej promíchejte s cukrem ,limetkovou kůrou,limetkovou šťávou a solí.
  3. Přidejte k paprikám a promíchejte. Nechte hodinu uležet v chladu
  4. Před podáváním přidejte do salátu koriandr a jemně pokrájenou jarní cibulku



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,03g
  • Sacharidy:

    223,95g
    • Cukry:

      116,00g
  • Tuky:

    112,91g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní paprikový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat