Prostreno.cz

Salát z mrkve s kokosem

mrkvový salát se sezamovými semínky a rozinkami
Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 664 kJ / 158 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy17g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks velké mrkve
  • 1 a 1/2 lžíce sezamových semínek
  • 1 hrst rozinek
  • 4 lžíce kokosových vloček
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • Na posypání
  • 4 snítky nasekaného koriandru

Postup přípravy

  1. Hrubě nastrouhanou mrkev dejte do mísy ,podle chuti osolte,opepřete a promíchejte
  2. Přidejte rozinky, sezamová semínka a kokos
  3. Smíchejte olivový olej ,citrónovou šťávu a přidejte k salátu,lehce promíchejte a podávejte posypané nasekaným koriandrem




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z mrkve s kokosem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat