Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z mrkve s kokosem

mrkvový salát se sezamovými semínky a rozinkami
Ohodnotit
16.05.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

607 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Hrubě nastrouhanou mrkev dejte do mísy ,podle chuti osolte,opepřete a promíchejte
  2. Přidejte rozinky, sezamová semínka a kokos
  3. Smíchejte olivový olej ,citrónovou šťávu a přidejte k salátu,lehce promíchejte a podávejte posypané nasekaným koriandrem

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,36 g

  • Sacharidy:

    151,08 g

    • Cukry:

      87,20 g

  • Tuky:

    85,98 g

  • Vláknina:

    24,28 g

Aktivita pro spálení:

325 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

97

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar kattkaa
29.04.2018
Mrkvové saláty mám moc ráda - tento určitě vyzkouším.
Avatar konatovka
06.04.2017
To bych mohla vyzkoušet.
Avatar vivi11
13.06.2016
dobré zkusím bez kokosu
Avatar verrca
08.05.2016
to mě neláká... radši máme klasiku s jablkem
Avatar renda4141
07.03.2016
Na mě trošku divočina.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sezamové semínko

sezamové semínko

573 kcal / 100g
B17 g
S23 g
T49 g
koriandr

koriandr

23 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T18 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
ovesné vločky

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Olivový olej urychluje růst tukových buněk
Zdraví a diety

Olivový olej urychluje růst tukových buněk

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z mrkve s kokosem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba