Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z mrkve s kokosem

lanvin
11hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

606 kJ

energetická hodnota na 100g

55 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky16g sacharidy2g bílkoviny
mrkvový salát se sezamovými semínky a rozinkami

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks velké mrkve
  • 1 a 1/2 lžíce sezamových semínek
  • 1 hrst rozinek
  • 4 lžíce kokosových vloček
  • sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • Na posypání
  • 4 snítky nasekaného koriandru

Postup přípravy

  • Hrubě nastrouhanou mrkev dejte do mísy ,podle chuti osolte,opepřete a promíchejte
  • Přidejte rozinky, sezamová semínka a kokos
  • Smíchejte olivový olej ,citrónovou šťávu a přidejte k salátu,lehce promíchejte a podávejte posypané nasekaným koriandrem
Brokolice zapečená se špenátem

Brokolice zapečená se špenátem

3 hlasy
1h a 15min 822kJ 130 Kč
Omeleta s hráškem

Omeleta s hráškem

1 hlas
40min 455kJ 45 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Články nejen o vaření