Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Treska pečená s citronem

ryba pečená s plátky citrónu

Ohodnotit
16.05.2014 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

315 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190°C
  2. V misce promíchejte strouhanku a koření
  3. Dvojité čtverce alobalu potřete olejem,na každý položte porci ryby a posypte směsí koření a strouhanky,na rybu položte 4 plátky citrónu ,přidejte lžičku másla a rybu zabalte
  4. Pečte 25-30 minut

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,52 g

  • Sacharidy:

    212,37 g

    • Cukry:

      57,87 g

  • Tuky:

    67,05 g

  • Vláknina:

    39,30 g

Aktivita pro spálení:

527 kcal
65

minut jízdy na kole

50

minut běhu

157

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar verrca
08.05.2016
fajné
Avatar renda4141
02.04.2016
Tyhle jednoduché úpravy tresky jsou úplně nejlepší a nejchutnější.
Avatar heenna
31.03.2016
bezva
Avatar moniika
14.01.2016
skvělá kombinace
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
koření

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g
olej

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
citrón

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Díky kávě ženy stárnou zdravěji
Zdraví a diety

Díky kávě ženy stárnou zdravěji

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od b...

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Treska pečená s citronem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba