Prostreno.cz

Brusinkový ledový čaj

Ledové osvěžení.

02.06.2014 lentilka
15min

15min příprava

0min vaření

120 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Smíchejte brusinkový džus a bezinkový sirup a nalijte směs do formiček na led.
  2. Čaj spařte v 550 ml vroucí vody podle návodu na obalu. Nechte dokonale vychladnout.
  3. Opláchněte limetky a pokrájejte je na klínky.
  4. Kostky ledu vložte do pevného igelitového sáčku a zprudka je rozbijte, třeba paličkou na maso. Rozdrcené kostky ledu z brusinek a bezinek vložte spolu se skrojky limetek do 4 vysokých sklenic. Dolijte čajem a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    162,82 g
  • Sacharidy:

    195,70 g
    • Cukry:

      102,80 g
  • Tuky:

    3,22 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

135 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinkový gin tonik s okurkou

(14 hlasů)
10min
62 kJ

Brusinkový ledový čaj

(12 hlasů)
15min
107 kJ

Horké víno s ovocem

(7 hlasů)
20min
510 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bezinkový sirup

240 kcal / 100g
B0 g
S60 g
T0 g

Brusinkový džus

32,1 kcal / 100g
B0 g
S7,26 g
T0,34 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g

Zelený čaj

1 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brusinkový ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba