Prostreno.cz

Krevetový špíz

Grilované pikantní špízy s čerstvým zázvorem a kari kořením.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 453 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy2g
tuky3g

Ingredience na

  • 6 lžic másla
  • 1 lžíce čerstvého zázvoru - nastrouhaného
  • 2 lžičky kari koření
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 24 ks velkých syrových loupaných krevet
  • 3 ks zelených cibulek - nasekané
  • Na posypání
  • 50 g strouhaného kokosu

Postup přípravy

  1. Gril rozehřejte na střední teplotu.
  2. Máslo nechte rozpustit v pánvi, vmíchejte nastrouhaný zázvor, kari koření a česnek.
  3. Očištěné krevety navlečte na špejle a potřete je připraveným máslem.
  4. Grilujte 8 - 10 minut, nebo dokud krevety nezrůžoví, potírejte máslem.
  5. Před podáváním pokapejte zbývajícím máslem, posypte nakrájenou cibulkou a kokosem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,80g
  • Sacharidy:

    73,80g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    116,58g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s tuňákem

(24 hlasů)
35min
866 kJ

Treska na tymiánu

(15 hlasů)
55min
281 kJ

Pečená štika se zeleninou

(15 hlasů)
1h a 25min
389 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krevetový špíz

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat