Prostreno.cz

Salát z melounových kuliček

Lehký a jednoduchý ovocný dezert.

15.10.2014 sun
25min

25min příprava

0min vaření

215 kJ / 51 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pomocí kulatého vykrajovátka vykrojte z melounu kuličky a dejte je na mísu.
  2. Přidejte oloupané, na kousky pokrájené kiwi, maliny a ostružiny.
  3. Vše posypte kokosem.
  4. Před podáváním zakápněte podle chuti balsasmico redukcí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,50 g
  • Sacharidy:

    125,68 g
    • Cukry:

      83,00 g
  • Tuky:

    19,62 g
  • Vláknina:

    24,50 g

Aktivita pro spálení:

174 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Jablečný salát

(16 hlasů)
20min
2420 kJ

Špenátový salát s jablky

(8 hlasů)
40min
853 kJ

Letní ovocný salát

(12 hlasů)
20min
629 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

maliny

52 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,19 g

ostružiny

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,8 g

balsamico krém

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Strouhaný kokos

660 kcal / 100g
B6 g
S25 g
T63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z melounových kuliček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba