Prostreno.cz

Gnocchi s uzeným lososem

Gnocchi zapečené se sýrem Gruyere a uzeným lososem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 641 kJ / 153 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy12g
tuky8g

Ingredience na

  • 500 g gnocchi - polotovar
  • 1 ks cibule
  • 200 g uzeného lososa
  • 120 g strouhaného sýra Gruyere
  • 1 šálek petrželky - jemně nasekané
  • Na omáčku
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 500 ml sojového mléka - nebo mandlového
  • 2 lžíce rajského protlaku

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Gnocchi připravte podle návodu na obalu.
  3. V pánvi rozehřejte olej, přidejte mouku a míchejte 1 - 2 minuty.
  4. Za stálého míchání zalijte mlékem, přidejte rajský protlak a povařte 5 minut.
  5. Odstavte z ohně, vmíchejte na proužky nakrájeného lososa, velmi jemně nasekanou cibuli, gnocchi a nasekanou petrželku, nebo pažitku.
  6. Směs dejte do pekáčku, nebo zapékací misky, posypte strouhaným sýrem a pečte přibližně 25 minut.

TIP:

Sýr Gruyere je tvrdý švýcarský sýr, který můžete nahradit mladou goudou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    95,10g
  • Sacharidy:

    148,40g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    157,65g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 153 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaný losos

(18 hlasů)
35min
555 kJ

Pečený pstruh

(11 hlasů)
40min
412 kJ

Pikantní pečená makrela

(24 hlasů)
60min
1209 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Gnocchi s uzeným lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat