Prostreno.cz

Pomazánka z uzeného pstruha

Pomazánka, kterou můžete podávat i při slavnostní příležitosti.

14.04.2015 Mikeš
30min

30min příprava

0min vaření

554 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse promíchejte sýr, jemně nakrájené okurky a šalotku, citrónovou kůru, citrónovou šťávu a pažitku, podle chuti osolte a opepřete.
  2. K sýrovému základu přidejte na kousky natrhanou rybu (vmíchejte je opatrně, aby v pomazánce zůstaly viditelné kusy masa).
  3. Ozdobte hoblinkami fenyklu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,25 g
  • Sacharidy:

    62,19 g
    • Cukry:

      24,00 g
  • Tuky:

    101,71 g
  • Vláknina:

    17,25 g

Aktivita pro spálení:

283 kcal
35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarůžková pomazánka s pivem

(17 hlasů)
25min
943 kJ

Lilková pomazánka

(10 hlasů)
1h a 20min
1165 kJ

Vajíčkový salát

(19 hlasů)
25min
783 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

Nakládané okurky

0 kcal / 100g
B0,48 g
S1,99 g
T0,43 g

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka z uzeného pstruha

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba