Prostreno.cz

Okurkový dip

Dip z řeckého jogurtu a okurky se skvěle hodí nejen k tortilla chipsům.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 645 kJ / 154 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy23g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 ks větší salátové okurky
  • 250 ml bílého jogurtu - nejlépe řeckého
  • 2 stroužky česneku - prolisovaného
  • 2 lžičky máty - nasekané
  • 1 lžička olivového oleje
  • 2 špetky soli - podle chuti
  • K podávání
  • 1 balení tortilla chips

Postup přípravy

  1. Okurku nakrájejte na kostičky (okurku nemusíte loupat) a kostičky dejte do misky.
  2. Přidejte jogurt, prolisovaný česnek, jemně nasekanou mátu a lžičku olivového oleje, vše promíchejte a podle chuti solte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurkový dip

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat