Okurkový dip
Dip z řeckého jogurtu a okurky se skvěle hodí nejen k tortilla chipsům.
-
20min
20min příprava
0min vaření
-
645 kJ / 154 kcal
energetická hodnota na 100g
Nutriční informace na 100 gramů:
bílkoviny5g
sacharidy23g
tuky5g
Ingredience na
- 1 ks
větší salátové okurky
- 250 ml
bílého jogurtu
- nejlépe řeckého
- 2 stroužky
česneku
- prolisovaného
- 2 lžičky
máty
- nasekané
- 1 lžička
olivového oleje
- 2 špetky
soli
- podle chuti
- K podávání
- 1 balení
tortilla chips
Postup přípravy
- Okurku nakrájejte na kostičky (okurku nemusíte loupat) a kostičky dejte do misky.
- Přidejte jogurt, prolisovaný česnek, jemně nasekanou mátu a lžičku olivového oleje, vše promíchejte a podle chuti solte.
