Prostreno.cz

Třešňové smoothie

Ovocné smoothie s vanilkovým jogurtem.

12.05.2016 Mikeš
15min

15min příprava

324 kJ / 77 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny přísady rozmixujte v mixéru.
  2. Nemixujte dlouho, ovoce nemá být zcela rozmixované.
  3. Nalijte do sklenic a hned podávejte.
  4. V létě můžete připravit z čerstvých třešní a podávat s ledem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,70 g
  • Sacharidy:

    82,85 g
    • Cukry:

      48,30 g
  • Tuky:

    8,11 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

213 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Smoothie z manga

(29 hlasů)
15min
273 kJ

Vanilkový drink

(23 hlasů)
10min
1033 kJ

Míchaný džus

(27 hlasů)
10min
200 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mandarinka

53 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,3 g

kompotovaný ananas

60 kcal / 100g
B0,37 g
S15 g
T0,13 g

vanilka

288 kcal / 100g
B4 g
S12 g
T7 g

jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Třešňové smoothie

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba