Prostreno.cz

Zeleninovo-ovocný nápoj

Velmi sytý nápoj, který skvěle nastartuje nový den.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 229 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks malé cukety
  • 50 g baby špenátu
  • 1 ks oloupané avokádo
  • 0,5 ks salátové okurky
  • 2 ks jablek
  • 2 lžíce limetkové šťávy
  • 10 lístků čerstvé máty
  • 500 ml čerstvé jablečné šťávy
  • 500 ml ovesného, nebo sojového mléka
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Opláchněte a nakrájejte zeleninu.
  2. Oloupaná jablka a avokádo nakrájejte na kostky.
  3. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
  4. Podle potřeby přidejte jablečnou šťávu ,v závislosti na tom, jak hustý chcete mít nápoj.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zeleninovo-ovocný nápoj

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat