Prostreno.cz

Zeleninový nápoj

Pikantní nápoj z čerstvé zeleniny.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 115 kJ / 27 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaná rajčata, nakrájenou okurku, na větší kousky nakrájený celer, koriandr, nakrájenou chilli papričku, studenou vodu, špenát a sůl rozmixujte.
  2. Pokud vám vadí zrníčka, šťávu propasírujte přes sítko.
  3. Šťávu před podáváním dejte vychladit, nebo podávejte s ledem.
  4. Pro dospělé můžete přidat panáka vodky.
  5. Podávejte se snítkou petrželky a plátkem citronu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,37g
  • Sacharidy:

    46,10g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    20,81g
  • Vláknina:

    12,69g

Aktivita pro spálení: 27 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodový nápoj

(15 hlasů)
15min
171 kJ

Pomerančový čaj

(13 hlasů)
15min
57 kJ

Mrkvová šťáva

(24 hlasů)
20min
169 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zeleninový nápoj

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat