Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z cukrového hrášku

lanvin
14hlasů
Hodnotit

30min

20min příprava

10min vaření

601 kJ

energetická hodnota na 100g

45 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:8g tuky13g sacharidy7g bílkoviny

Jednoduchý salát z hrášku se sezamovými semínky.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g lusků cukrového hrášku
  • 1 lžička čerstvého zázvoru - strouhaného
  • 1 lžička másla
  • 2 lžíce sezamového oleje
  • 0,5 lžičky soli
  • 1 lžíce světlých sezamových semínek
  • 1 lžička černých sezamových semínek

Postup přípravy

  • Očištěný hrášek blanšírujte 3 - 5 minut v osolené vařící vodě.
  • Pak hrášek sceďte a přelijte ledovou vodou, nechte dobře okapat.
  • Světlá sezamová semínka orestujte na sezamovém oleji s máslem.
  • Okapaný hrášek dejte do mísy, přidejte zázvor a pokapejte ho olejem se sezamovými semínky.
  • Posypte černými sezamovými semínky, promíchejte a hned podávejte.
Květákový salát s jablky

Květákový salát s jablky

60min 260kJ 120 Kč

Podobné recepty

Salát z malých rajčat

Salát z malých rajčat

11 hlasů
45min 292 kJ 35 Kč
Salát z rokety a cukrového hrášku

Salát z rokety a cukrového hrášku

14 hlasů
30min 769 kJ 50 Kč
Okurkový salát s koprem

Okurkový salát s koprem

8 hlasů
20min 223 kJ 20 Kč
Chřestový salát

Chřestový salát

15 hlasů
20min 701 kJ 120 Kč
Salát z jablek a ředkviček

Salát z jablek a ředkviček

16 hlasů
15min 283 kJ 55 Kč
Pestrý salát

Pestrý salát

16 hlasů
20min 527 kJ 100 Kč

Články nejen o vaření