Prostreno.cz

Salát z cukrového hrášku

Jednoduchý salát z hrášku se sezamovými semínky.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 601 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy13g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěný hrášek blanšírujte 3 - 5 minut v osolené vařící vodě.
  2. Pak hrášek sceďte a přelijte ledovou vodou, nechte dobře okapat.
  3. Světlá sezamová semínka orestujte na sezamovém oleji s máslem.
  4. Okapaný hrášek dejte do mísy, přidejte zázvor a pokapejte ho olejem se sezamovými semínky.
  5. Posypte černými sezamovými semínky, promíchejte a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z cukrového hrášku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat