Prostreno.cz

Čerstvá rajčatová šťáva

Rajčatová šťáva obsahuje velké množství vitamínu C, karotenu, železa a antioxidantů.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 126 kJ / 30 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky1g

Ingredience na

  • 6 lístků čerstvé bazalky
  • 800 g zralých rajčat
  • 1 špetka soli
  • 1 lžička tabasca - můžete vynechat
  • 2 plátky syrové červené řepy - pro barvu
  • 1 lžička balsamico redukce
  • 1 lžička pískového cukru

Postup přípravy

  1. Rajčata oloupejte.
  2. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru (Všechny použité suroviny by měly být vychlazené).
  3. Pokud je směs příliš hustá, dolijte šťávu neslazenou minerální vodou.

TIP:

Pro chuť můžete přidat panáka vodky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,93g
  • Sacharidy:

    142,61g
    • Cukry:

      107,84g
  • Tuky:

    1,85g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 30 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový koktejl

(17 hlasů)
15min
32 kJ

Osvěžující jablečná šťáva

(9 hlasů)
15min
167 kJ

Černý rybíz s malinami

(16 hlasů)
15min
131 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Čerstvá rajčatová šťáva

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat