Po trendu rýžové vody z posledních let je v současnosti obzvlášť populární rozmarýnová voda. Funguje ale nový vlasový trend?
Na rozdíl od mnoha jiných trendů TikTok je rozmarýn poměrně dobře prozkoumaná a účinná bylinná složka. Studie z roku 2013 /1/ ukazuje, že extrakt z rozmarýnu inhibuje testosteron, který napadá vlasové kořínky a vede k vypadávání vlasů. Další studie /2/ o alopecii (chronické vypadávání vlasů) ukazuje, že rozmarýnový olej funguje stejně jako další léčivé složky a je šetrnější k pokožce hlavy. Již v roce 1998 studie /3/ ukázala, že rozmarýnový a levandulový olej zlepšily u 44 procent testovaných osob po sedmi měsících používání pokožku hlavy a snížilo vypadávání vlasů.
Všechny tyto studie jsou však založeny na oleji, ale rozmarýn, hlavní složka, je identický. Účinné látky na bázi oleje jsou zpravidla účinnější než ty rozpuštěné ve vodě. Také je důležité si uvědomit, že rozmarýn není zázračný lék. Obvykle trvá měsíce, než jsou viditelné první výsledky, jak ukazují obě studie a většina testovaných subjektů TikTok.
Takže rozmarýnová voda není pro vaše vlasy v žádném případě špatná. Zda funguje stejně dobře jako mnohem silnější extrakty, je diskutabilní, ale díky svým antimikrobiálním složkám může pomoci předcházet lupům a podporovat zdraví pokožky hlavy. To je zase důležitým předpokladem pro dlouhé a zdravé vlasy. Navíc to nemá žádné vedlejší účinky, kromě toho, že někteří blonďatí uživatelé si všimli, že nahnědlá voda trochu ztmavila jejich vlasovou linii. Se svou aromatickou vůní je také mnohem příjemnější na použití než rýžová voda.
Jak vyrobit rozmarýnové prostředky na vlasy
Rozmarýnový olej se vyrábí stejně snadno jako rozmarýnová voda, ale proces trvá o něco déle, protože snítky je nutné namáčet v olivovém oleji až šest týdnů. Případně jsou k zakoupení samozřejmě i rozmarýnové vlasové oleje. Pokud ale chcete být sami aktivní, můžete si rozmarýnovou vodu snadno připravit. To zvládnete rychle a snadno se používá.
Rozmarýnový olej
Co potřebujete
lahvička s rozprašovačem
5–6 snítek čerstvého rozmarýnu
asi 300 ml vody
Příprava
1 V hrnci přiveďte k varu vodu a přidejte rozmarýn. Věříme při nízké teplotě asi 30 minut pod pokličkou. Poté vypněte oheň a nechte větvičky ve vodě dalších 30–60 minut. Voda by nyní měla mít tmavě hnědou barvu. Některé recepty přidávají i pár kapek rozmarýnového oleje, ale není to nutnost. Nyní jej lze naplnit do lahvičky s rozprašovačem a vydrží až 2 týdny, při skladování v lednici o něco déle.
2 Elixír nastříkejte denně na vlasové kořínky a dobře vmasírujte.
Zdroj: (1) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517595/, (2) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/, (3) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9828867/
Sledujte nás na sociálních sítích:
