Když vy nebo váš partner nejste spokojeni s rozdělením domácích prací, může to nesmírně zvýšit úroveň stresu ve vaší domácnosti. Nerovnoměrné rozložení domácích prací je jedním z hlavních stresorů v mnoha vztazích.
Nerovnoměrné rozdělení domácích prací se neomezuje pouze na manželské páry. Páry, které spolu žijí jako partneři, jsou často náchylné ke stejným problémům. Víc než to, zda je neplacená práce rozdělena fifty fifty, může záležet na tom, jak každý jednotlivec ve vztahu vnímá rozdělení domácích povinností. Páry se hádají o to, kdo co dělá, skoro stejně jako o utrácení peněz.
Navzdory posunům v tradičních rolích a trendech zaměstnávání realita dokazuje, že ženy jsou stále primárně ty, které mají na starosti fyzickou a emocionální práci při vedení domácnosti a péči o rodinu.
Jak sdílet domácí práce
Největší chybou, kterou můžete udělat, když chcete, aby váš partner dělal více domácích prací, je požádat o pomoc. Požádat o pomoc znamená, že odpovědnost za domácí práce patří pouze vám. Ve skutečnosti jsou domácí práce sdílenými povinnostmi a dobré rozdělení domácích prací je nezbytné pro zajištění šťastného manželství.
Přečtěte si o prioritách
Stanovte si priority jako pár. Co je pro každého z vás skutečně důležité? Mnoho párů zjistí, že se na rozdělení domácích prací dívají jinak. Domácí nepořádek prostě některým lidem nevadí. Pokud vám ale vyhovuje nepořádek v domácnosti a vadí to vašemu manželovi, musíte oba udělat kompromis. Kompromis funguje nejlépe, pokud si zvolíte priority, místo abyste se snažili plně uspokojit oba partnery.
Diskutujte o tom, co si oba myslíte o domácích jídlech versus rychlých jídlech nebo občasném jídle venku. Zjistěte své i vzájemné pocity ohledně prachu, čisté toalety, neustlané postele, dokonale upraveného trávníku, včasného placení účtů a tak dále. Pokud se někdo z vás domnívá, že by se záchod měl čistit každé dva nebo tři dny, musíte se o tyto informace podělit, abyste pochopili, co každý z vás považuje za důležité.
Posaďte se spolu a udělejte si seznam prací, které každý z vás naprosto nenávidí. Co jeden nenávidí, může druhý tolerovat. Pokud oba nesnášíte stejnou práci, vymyslete způsob, jak udělat kompromis, abyste tento nepříjemný úkol zvládli. Nebo byste se možná mohli vypořádat s hroznou prací společně jako tým. Po večeři jeden z vás myje nádobí, zatímco druhý utírá, což se může stát dalším kvalitním společně stráveným časem.
Je také důležité být ohleduplní ke svým tělesným hodinám. Někteří lidé jsou ranní ptáčata a někteří lidé jsou noční sovy. Nutit jeden druhého dělat projekt nebo práci, když na to opravdu nejsou připraveni, vytváří napětí. Načasování je u domácích prací velmi důležité.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích: