Více či méně viditelnou celulitidu má většina dospělých, zejména pak žen, takže se za členství v tomhle hrbolatém klubu není třeba stydět ani cítit nepříjemně. Na stranu druhou je přirozené zajímat se o možnosti eliminace. Jde to ale vůbec?

Danajský dar pro nás všechny

Jak a proč celulitida vzniká, to je odborníkům dávno jasné – tukové buňky pod kůží tlačí na její pojivové tkáně známé jako septa. „Bez ohledu na to, co člověk jí, kolik váží nebo jak často cvičí, má tukové buňky každý, proto je celulitida tak extrémně běžná,“ říká americká dermatoložka Hadley King. Navíc s jejím vznikem dost souvisejí i faktory v čele s hormony, genetikou, věkem, těhotenstvím a množstvím kolagenu a estrogenu, které máme v pokožce.

Účinnost pohybu má svá omezení

Proslýchá se, že cvičením se lze podkožních ďolíčků zbavit a někteří fitness instruktoři na tom dokonce postavili kariéru. Sport je nepochybně zdraví prospěšný, ale v tomto případě zázraky nedokáže. „Intenzivní fyzickou aktivitou spojenou s dlouhodobým hubnutím tuku a nabíráním svalové hmoty se celulitida pouze zmírní a bude méně viditelná, avšak nikdy nezmizí úplně,“ podotýká dermatoložka Hadley King. Podobné je to i s jídlem.

Ačkoli vyšší procento tělesného tuku může „hrbolatost“ zvýraznit, stravovací návyky nejsou její přímou příčinou. Konzumace potravin bohatých na živiny ovšem přispěje k lehkému vyhlazení, to zase ano. Proto další americká dermatoložka, kterou je Dendy Engelman, doporučuje omezit příjem sodíku podporujícího otoky, a naopak navýšit vlákninu, která přispívá k detoxikaci a příznivě ovlivňuje lymfatický systém.

Pravda, která bolí

„Celulitidu není možné zlikvidovat doma, a už vůbec ne pomocí přírodních a lokálně aplikovaných ingrediencí. Tělové krémy i peelingy s obsahem kofeinu pouze zlepší její vzhled a poslouží jako doplněk či dočasná kosmetická úprava,“ připouští Dendy Engelman. Dle jejího názoru je skutečně účinným a spolehlivým řešením laserové ošetření nebo radiofrekvenční terapie, což jsou zákroky prováděné na specializovaných klinikách. Od toho se samozřejmě odvíjí i cena.  

Zdroj: https://www.cosmopolitan.com/uk/beauty-hair/bodycare/g60308557/how-to-get-rid-of-cellulite/