Sociální sítě se nás pořád snaží přesvědčit, že všechno, co potřebujeme k věčnému mládí, najdeme v oddělení trvanlivých potravin. Jednou je to lněné semínko místo botoxu, jindy zase rýžová voda na vlasy. Ale králem těchto „spížových elixírů“ pořád zůstává olivový olej. Dermatologové konečně odtajňují, jestli je náš kuchyňský favorit skutečně tím, co pleť ocení, nebo si ho raději máme nechat do salátu.

Hydratační a regenerační výhody

Jeho mazlavost k podpoře hydratace přímo předurčuje, což se hodí zvláště v zimních měsících, kdy je suchá kůže takřka na denním pořádku. Antioxidační a protizánětlivé složky obsažené v olivovém oleji navíc napomáhají hojení ran tím, že stimulují produkci kolagenu a zkracují dobu potřebnou k uzavření rány (1). Bohatství zdravých tuků a cenných vitaminů se zase postará o elasticitu pokožky a redukci vrásek (2). Až sem to zní jako rajská hudba, avšak kosmetická realita zdaleka nemusí být tak poetická.

Kdo má akné, ruce pryč!

 „Když mluvíme o poruchách nadměrné produkce kožního mazu, což akné bezesporu je, bývá olivový olej tím nejhorším produktem, protože může ucpávat póry a způsobit zhoršení stavu,“ varuje americká dermatoložka Neda Mehr (3). Máme tu tedy pozitiva a negativa, tak jaký bude finální verdikt? „Obecně platí, že tento olej není vhodný k vnějšímu použití,“ myslí si také americká kosmetička Anna Babayan a přidává pádné vysvětlení. „Naše pokožka postrádá specifické enzymy nezbytné k rozštěpení jeho molekul. Proto nedokáže proniknout do hlubších vrstev a zůstává pouze na povrchu,“ objasňuje.

Zmizík tmavých skvrn? Nechte si zdát

Bohužel vás zklameme i s pravdivostí tvrzení, že „oliváč“ umaže pigmentové a stařecké skvrny. „Toto je ve skutečnosti hrubé nadhodnocení jeho antioxidačních vlastností, protože hyperpigmentaci může naopak zhoršit,“ přidává další mínus dermatoložka Neda Mehr. Tak to vidíte, není to ten nejlepší nápad. Naštěstí existuje spousta jiných olejů, které jsou lehčí, rychle se vstřebávají a jsou vhodné pro většinu typů pleti, včetně těch aknózních. Na seznam si připište ten jojobový, marakujový a olej z čajovníku.

Zdroje: (1) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5796020/, (2) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11205346/, (3) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12251406/