Jo a zapomněl jsem na to, že při zvýšené kys. močové je nevhodný příjem fruktózy nebo sacharidů obecně. Z ovoce jen třešně a nikdy nedělat džus.

Plnotučné mléko piji celý život, od dětství přímo nadojené z hrotku. Dnes piji jen čerstvé z chladicích boxu, protože tu obarvenou chemicky upravenou bílou vodu, v těch krabicích bych si nikdy nekoupil. Je mi 66 let a snad se ještě ve zdraví dožiju ještě nějaký ten rok navíc.

Research jake mleko ma EU dovazet z Indie ?

Prý pomáhá Bílinská kyselka. Mně nepomohla, byl jsem odhalen, že jsem prášek nebral :D.

a černý čaj není snad vůbec nejlepší ? Děkuju za odpověď !

Nejchutnejsi je hermankovy čaj.

mleko ne každy den ale ráda je mám

Není to úplně přesný. Puriny jsou sice příčinou dny a nacházejí se v nukleových kyselinách a těch je nejvíce právě v mase. Nevím proč by měla vadit fruktóza a pivo? Myslím, že je to dost individuální, mě nejvíc vadí maso, i rybí. Vadí i luštěniny ve větším množství - osobní zkušenost. Prý vadí i kakaový prášek, tedy i čokoláda, který mi ale nevadí. Jsou na to léky, ale nejlepší je bezmasá dieta a hodně vody k vyplavení kyseliny močové.

Nebrat léky, kdo má předepsaný alopurinol, může udělat jenom blbec! (Švejk říkal slabomyslný.) Pití mléka, kefíru a dalších mléčných výrobků, nemá žádný účinek na puriny, ani na kyselinu močovou v krvi, čili na DNU, pouze nemoc nezhoršují, používá se při dietě. Fungují trošku: salátové okurky (kyselina křemičitá, ovšem 2-3 denně) třešně, višně, jahody, i borůvky a další, např dýňová semínka. Základ je hodně pít neperlivé a nejlépe neslazené nápoje, voda, ovocné čaje, bylinné čaje, (přeslička, vřes, zlatobýl i šípek, kopřiva atd), a tím naředit kyselinu močovou v krvi + přiměřený pohyb, chůze, procházky, pravidelnost. Dále pomáhá při bolestech silný zelený čaj, (mimo Diclofenatu samozřejmě) Pivo bohužel nepomáhá naopak, zhoršuje kyselinu močovou, to samé káva, alkohol atd (jedna káva denně, nebo jedno slabé pivo, není nic hrozného, pokud nemám obtíže.)