Prostreno.cz

Domácím lékem na nízký tlak je mrkvová šťáva a sůl

Nízký krevní tlak, známý také jako hypotenze, je stav, kdy jsou hodnoty krevního tlaku nižší než normální. Normální hodnoty krevního tlaku bývají kolem 120/80 mmHg, a pokud tlak klesne pod 90/60 mmHg, může být považován za nízký. Zatímco vysoký tlak (hypertenze) je častěji zmiňovaným téma, nízký krevní tlak může také přinášet zdravotní problémy, zejména pokud vede k příznakům, jako je závratě, nevolnost, únava nebo dokonce mdloby.

Příčiny

Existují různé příčiny nízkého krevního tlaku, včetně dehydratace, dlouhodobého lůžkového režimu, hormonálních poruch, některých léků nebo dokonce genetické predispozice. Někteří lidé mohou mít trvale nízký tlak, aniž by pociťovali jakékoliv příznaky nebo komplikace. U jiných může dojít k náhlým poklesům krevního tlaku, což může vést k vážným zdravotním komplikacím, pokud nebudou správně řešeny.

Vyšší krevní tlak

Jedním z přirozených přístupů, jak podpořit zvýšení krevního tlaku, je využití některých domácích prostředků. Kombinace mrkvové šťávy a soli se často uvádí jako účinný způsob, jak tento problém řešit. Ale jak tato směs funguje a proč je považována za účinnou?

Mrkvová šťáva je bohatá na životně důležité vitamíny a minerály. Obsahuje vysoké množství vitamínu A, který je klíčový pro zdraví našeho kardiovaskulárního systému. Kromě toho poskytuje antioxidanty, které pomáhají chránit buňky před poškozením. Antioxidanty v mrkvi mohou podporovat dobrý průtok krve a zdraví cév, což je důležité pro udržování stabilního krevního tlaku.

Mrkev navíc obsahuje draslík, minerál, který hraje důležitou roli v regulaci krevního tlaku. Draslík pomáhá vyrovnávat účinky sodíku v těle a může přispívat ke snižování krevního tlaku u lidí s hypertenzí. V případě hypotenze se však ukazuje, že kombinace s dalšími prvky, jako je sůl, může pomoci zvýšit tlak na úroveň, která je pro tělo příjemnější.

Sůl, přesněji řečeno sodík, je druhou klíčovou součástí této domácí léčby. Sodík je základní elektrolyt, který reguluje množství vody v těle a je nezbytný pro správné fungování svalů a nervů. Konzumace většího množství soli může zvýšit množství sodíku v krvi, což může vést k zvýšenému krevnímu objemu a tedy ke zvýšenému krevnímu tlaku.

Množství

Důležitá je samozřejmě míra. I když může být sůl účinným prostředkem pro zvýšení krevního tlaku u lidí s hypotenzí, její nadměrná konzumace může mít nepříznivé účinky, zejména u lidí, kteří již mají sklon k vysokému krevnímu tlaku nebo jiným kardiovaskulárním problémům. Vždy je důležité přistupovat k této kombinaci s opatrností a ideálně pod dohledem zdravotnického odborníka.

Kombinace mrkvové šťávy a soli tedy nabízí přirozený způsob, jak podpořit zvýšení krevního tlaku. Přesto je důležité hledat dlouhodobá řešení a soustředit se na životní styl, který zahrnuje vyváženou stravu a pravidelnou fyzickou aktivitu. Nízký krevní tlak může být v některých případech varovným signálem pro hlubší zdravotní problémy, které si zaslouží pozornost odborníka.

V neposlední řadě je zajímavé poznamenat, že tento přístup k léčbě zatím nemá rozsáhlou vědeckou podporu v podobě klinických studií, avšak populárně je tato metoda praktikována v různých kulturách a někdy se využívá jako součást tradiční medicíny. To naznačuje, že osobní zkušenosti a tradiční praktiky mohou hrát významnou roli v pochopení a řešení zdravotních problémů, které nejsou v současné době plně vysvětleny moderní vědou.

Stručně řečeno, mrkvová šťáva spolu se solí může být účinným domácím prostředkem pro podporu zvýšení krevního tlaku u lidí, kteří trpí hypotenzi. Nicméně, jako s každou domácí léčbou, je důležité k tomu přistupovat rozvážně a s ohledem na individuální zdravotní stav a potřeby. Konzultace s odborníkem je vždy vhodná, zejména pokud se jedná o zdravotní problém, který může mít širší dopady na celkové zdraví.

Zdroje: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499961/, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6705478/






Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba