Tak co tedy mám vůbec jíst?

Asi dělám vše špatně, ráno si dělám obložený talíř se zeleninou, trochu pečiva....nic mne nebolí .Díky za článek, zvážím menší změnu 🤔

všechny vyrobené v Čechách a pro ně

Tak že bez snídaně. Skvělé

Nejlepší je asi snídat kus špeku.

Tak asi nejlepší bude držet celý den hladovku.

Jeden článek propaguje na lačno jogurt,kefír nebo acido a za týden jiný článek toto nedoporučuje.Pak si máme vybrat.

tak asi je nejlepší na prázdný žaludek zůstat hlady že?

Podle vás nesmí jíst vůbec, podle toho co píšete. Tak vám přeji dobrou chuť.

Tak to je tedy článek. Fajn, co nemím už vím, co můžu...ta toho zase tak moc není,v podstatě nic, vločky nebudu jíst každé ráno..a co takhle vaječina?

přesně tyto věci snídám celý život a je mi fajn.

Já ráno půl hodiny před 1. jídlem sice piji asi 60 let pouze Jervisův nápoj, ale napsat článek bez toho aby poradil co jíst je fakt tupost :-)

Podle článku asi člověk na prázdný žaludek nemůže nic, asi si musíme hlídat, aby žaludek nebyl prázdný.

Po ránu jedině bůček nebo škvarky. Nic jinýho mě z tohoto poradenství nevychází. A vlažný pivo.

Billová

Mám ráda banány a jablka

Nejradeji mam k snidani polevku. Kdysi jsem si dal k snidani spagety a segra nechapala. Po precteni tohoto clanku se teple jidlo - napr. spagety jevi jako idealni