Ackoliv cviceni praktikuji kvuli zlepseni dechu a kapacity plic, tak zadne zmeny na brichu nepozoruji. Trenuji dechova cviceni uz dele nez 2 roky.

Zkusil jsem již všechno, tak toto mě asi už nezabije

Zkusím, určitě....

Urcite vhodny pro ty, co je vecne pali zaha.

v případě, že by to fungovalo, za jak dlouho člověk uvidí výsledky?

Cvičím od prosince každé ráno a opravdu to funguje, každý měsíc 1,2 kg dole a čím jsou svaly pevnější, tím se tuk na brise a zádech ztencuje

Autorka patrně již takto cvičila, ale zhubla poněkud jinak než nám předkládá.