Už ty ranní šálky nechte na pokoji. Stejně se povídáním nic nezmění. Kávu nepít ráno na lačný žaludek - něco k ní zakousnout. Káva dvakrát denně snižuje o 15 % riziko vzniku diabetesu druhého typu. Já si o kávy melu ještě hřebíček a bobkový list a přidávám skořici a zázvor (ten u diabetiků přidávat jen mírněji). Musí to být zdraví prospěšné i kdyby nechtělo. Nepřidávat mléko nebo sušenou smetanu. Káva je spálenina, a proto tam jsou i škodlivé látky. Stejné je to s chlebovou kůrkou. Nepít úplně černou kávu, ale hnědčí. Edberg. Dobrou chuť.